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• ½ Maratón de Nueva York

 --17 MARZO 2013--

 La salida de la Media Maratón de Nueva York se encuentra en el lado oeste de Central Park a la altura de la calle 64. Los primeros 11Km, los más difíciles del recorrido, discurren por el perímetro del parque entre continuas subidas y bajadas con el consiguiente cambio constante de ritmo. La fatiga puede hacer su aparición y por eso te recomendamos que vigiles constantemente el tiempo en tu cronómetro. Durante estos 11 primeros kilómetros, disfruta del paisaje de Central Park, de sus maravillosos lagos, de sus puentes y de la gente que, en todo momento, te estará apoyando entre gritos y carteles de ánimo. Recuerda reponer fuerzas e hidratarte en las zonas de avituallamiento habilitadas para ello.

Con los primeros pasos por la 7ª Avenida, dejaremos atrás Central Park. En ese momento, seremos conscientes que el perfil decarrera cambia pasando ser un terreno llano por lo que el planteamiento inicial de carrera podrá ser diferente aumentando la velocidad para que, sin sufrir, podamos alcanzar un ritmo que podamos mantener constante.

Comienza ahora a disfrutar del más famoso skyline del mundo. Recorrerás unos cientos de metros por la 7ª Avenida antes de llegar a Times Square. Desde allí y girando a la derecha por la calle 42, alcanzaremos la bahía del Río Hudson en la 12ª Avenida, donde giraremos a la izquierda para dirigirnos directamente al sur de la isla de Manhattan atravesando el Midtown en una gran recta por toda la rivera del Rio Hudson hasta el Bajo Manhattan.

La meta está situada en el Seaport sudeste, entre las calles Water y Madelaine. Durante la carrera y en la meta la Organización ofrece a los participantes del ½ Maratón de NY todos los alimentos y bebidas necesarias para que el corredor se hidrate (bebidas isotónicas, agua, fruta, batidos, etc). Recuerda que Manhattan tiene un índice de humedad relativa muy alto durante todo el año y el corredor necesita, en todo momento, estar hidratado.